夢が叶う体をつくる

横浜市青葉区藤が丘にパーソナルトレーニングジムOPEN!

夢が叶う体をつくる

横浜市青葉区藤が丘にパーソナルトレーニングジムOPEN!

キャンペーン

CAMPAIGN

6月の入会キャンペーン

体験トレーニング当日のご入会で
  1. 入会金11,000円→無料!
  2. 各コースに1回プラス(モニター様除く)

特別キャンペーン

モニター様を大募集中!!

30回→110,000円(税込)

※入会金0円、シューズ預かり有、お食事指導も付いてます! もちろんペアでも同料金です。

  • 時間:要相談 ※完全予約制です。
  • 回数:期間 最低30回 ※週に2回(月に約8回)ペースですと約3~4か月の期間になります。
  • 条件 ・Atelier Reve藤が丘を応援していただける方・当ジムのホームページにトレーニング風景や体組成の変化など載せても良い方。もちろん載せられる範囲でOKですし、プライバシーも遵守いたします。
  • ダイエットでも健康、体力づくりでもトレーニングの目的は何でもOKです。 パーソナルトレーニングをお得に始めたい方、ぜひ一度お問合 せください!

60歳からの 「貯筋」キャンペーン!!

来年の今日、現在の体力を維持出来ている自信はありますか? Atelier Reve藤が丘は60歳以上の方の体力づくりを応援いたします!

入会金0円

  • 回数:1回5,500円でお好きな回数を決めてお通いいただけます。 (もちろん1回限りでもOKです。) ご夫婦、お友達などお二人でご入会されてもお一人分のご料金でご案内いたします!
  • 条件:60歳以上の方

Atelier Reve藤が丘

施設紹介

FACILITY

黒を基調とした落ち着いた空間で、集中してトレーニングに取り組めます。

トレーナー紹介

RECORD

トレーナー
りゅうけん
Ryuken

こんにちは。
プロトレーナー、りゅうけんです。
今はお仕事の都合上、顔出し、名前出しできず・・・すみません。

トレーナー歴18年
主な経歴として、業界大手であるRIZAPの創業メンバーとして10年以上にわたり数多くのセッションを担当してきたほか、CMに起用されたタレントをはじめとした多くの著名人のボディメイクにも携わってきました。
またトレーナーの育成やダイエットメソッドの開発なども手掛け、ボディメイクのスペシャリストとして活躍。
そして2022.6月、横浜市青葉区藤が丘にパーソナルトレーニングジムをつくりました。
地域に根差し、皆様のお体の悩み解消や健康を守る「街のトレーナー屋さん」を目指しております。

ちなみに当ジム名のAtelier Reveはフランス語で「夢工房」と訳します。
夢の様なお体をつくる事はもちろん、夢を叶えられる理想のお体をつくって、Atelier Reve藤が丘から夢を叶えていってください!
私、プロトレーナーりゅうけんが全身全霊でサポート致します。

トレーニングの強み

STRENGTH

マンツーマンの充足感

Atelier Reve藤が丘は隠れ家的パーソナルトレーニングジムです。

完全個室のマンツーマンなので、他人の視線を気にせず集中してトレーニングを受けることができますし、ささいな疑問や質問など気兼ねせずご相談いただけます。

フォームのチェックやその日の状態に合わせたトレーニングができますので、効率的なトレーニングを行うことが可能です。

料金

PRICE

6月の入会キャンペーン

体験トレーニング当日のご入会で
  1. 入会金11,000円→無料!
  2. 各コースに1回プラス(モニター様除く)
メニュー回数金額(税込み)
1回コース1回9,900円
5回コース5回33,000円
10回コース10回55,000円
100回コース100回500,000円
※ペアでも同料金でご案内致します。
オプションメニュー期間金額(税込み)
お食事メール1か月11,000円
シューズ預かり1コース(10回コースでしたら10回終了まで)1,100円

※ペアでお預かりの場合お二人分(2200円)となります。

\初回体験トレーニングは、5,500円!/

Atelier Reve藤が丘のトレーニングで

結果が出る理由

TRAINING

丁寧なカウンセリング

初回のトレーニングでは、まず現在の体重や体脂肪率を測定します。

体調のヒアリングを行い、あなたの理想のスタイルや抱えているお悩みに合わせて、トレーニングメニューを組み立てます。

おひとりおひとり丁寧にお話を伺った上で、着実に結果を出すための個々に合ったトレーニングプランをご用意します。

高度な知識、豊富な経験で
あなた専用のオリジナルプログラムを提案

カウンセリングで聞いたお悩みをもとに、理想に近づけるためのトレーニングを行います。

ボディメイクやダイエット、健康管理、リハビリテーション、パフォーマンスアップなど、ご利用の理由はさまざま。

あなたに合ったトレーニングメニューをオーダーメイドでご提供します。

初回体験会では、50分近くしっかりと負荷をかけたトレーニングができますので、お気軽にご利用ください。

トレーニングの最後は、今後のプログラムやスケジュールについてご説明いたします。

お客様の声

VOICE

お客様の声

神奈川県 50代女性 「最高の体でCM撮影に臨めました!

某CM撮影の為りゅうけんさんについてダイエットをしました。

血糖値が高く主治医からの注意事項がとても多かったのですが、お陰様で4カ月で-10㎏ダイエットができ最高の体で撮影に臨めました!


お客様の声

東京都 40代女性 「20kgのダイエットに成功!ストレス無くがんばれました!

67㎏→47㎏に!
20㎏のダイエットに成功!!

トレーニングやお食事の完璧なサポートはもちろん、常に体調や気持ちの変化に気づいてくれるのでストレス無くがんばれました!!


お客様の声

東京都 50代女性飽きることなく2カ月間楽しめました♪

生まれて初めて低糖質のお食事にチャレンジしました。

トレーニング中やメッセージなどで日々おすすめのメニューや使える食材、調味料など教えていただけたので飽きることなく2カ月間楽しめました♪

体重も7㎏落ち、細身のパンツもスッキリ履けるようになり大満足です!!

よくあるご質問

Q&A

トレーニング経験がありませんが大丈夫でしょうか?

全く問題ありません!はじめての方こそパーソナルトレーニングはオススメです。

正しいフォームや知識をしっかりと身に着けていただくことによって今後の成果が変わります。

また、ケガの予防にも役立ちます。

夫や友人と通えたりしませんか?

Atelier Reveはペアでもお一人様と同料金でご案内いたします。

ご夫婦、カップル、お友達などぜひ一緒にお越しください!

食事も指導してもらえますか?

食事指導も承っております。

ダイエットしたい方や筋肉をつけたい方など、効率的なトレーニングはもちろん、お食事も大事な要素の1つです。

お一人お一人オリジナルでご案内いたしますのでご安心ください!

サプリメントなどの購入などしなければいけませんか?

全くそんなことはありません!

サプリメントのご使用はご自身にお任せしています。

ただ、使用されたいサプリメントがありましたらご相談ください。

感染対策は?

Atelier Reveは完全予約制、完全個室ですので通常他のお客様と出会う事はありません。

また、除菌等も確実に行っています。

トレーナーもマスク着用でご対応いたしますのでご安心ください。

更衣室はありますか?

ございます。 自由にご利用できる更衣室を1ヶ所ご用意しております。

支払いはどのような方法がありますか?

以下のいずれかの方法となります。

  • 現金払い
  • 銀行振込(振込手数料はお客様のご負担となります。)
持ち物は何が必要ですか?

持ち物として基本的に必要になるものは、以下のとおりです。

  • トレーニングできるお洋服(上下)
  • 内履き
  • 汗を拭くタオル

なお、お水500mlはサービスでお渡ししています。それ以上に飲みたい方はご自分でご用意いただいております。

運動が苦手で体力も自信がないのですが、できますか?

そういった方こそパーソナルトレーニングに向いているかと思います!
おひとりおひとりのペースに合わせて無理なく継続できるよう、あなた専用のオリジナルメニューでトレーニングを行いますので、ご安心ください。

どのくらいの頻度で通ったらいいですか?

最初は、週2回が望ましいです。しっかり通われると、2か月で成果が出る方が非常に多いです。

1回のトレーニング効果の継続時間は48~72時間と言われています。

例えば月・木など間隔をあけて週2回通っていただけるとほぼ毎日トレーニング効果が続いていることになるのでオススメです。

トレーニングコラム

COLUMN