美脚– tag –
-
ダイエット
横浜市青葉区藤が丘にパーソナルトレーニングジムつくりました!
[adcode] こんにちは! プロトレーナーのりゅうけんです。 私事で恐縮ですが、 この度、神奈川県横浜市青葉区藤が丘に My パーソナルジムを開きましたっ!! ・完全個室、少数限定会員制、 ・多くのアスリート、芸能人を担当したトレーナー(私)が... -
スタイルUP
腰痛を改善する魔法のストレッチ 腰では無く〇〇を緩める!
[adcode] こんにちは。 プロトレーナーりゅうけんです! あぁー腰が痛い、、、 私も腰痛持ちなのですが、 今の時代、お子様を含め、 腰痛に悩まされている方は非常に多いのではないでしょうか。 りゅうけん なんと小学生の低... -
ダイエット
お家で効果的にダイエットできる方法!痩せる「お風呂」の入り方!!
[adcode] ご機嫌麗しゅうございます。 そしてこんにちは、プロトレーナーりゅうけんです!! 最近は日中温かいですが、夜は寒いですね、、、 皆さん風邪を引かないように気をつけてくださいね⭐ そんな寒い夜には、体を温めてくれたり...
1