出来ないは長所 理想の体型になれる第一歩!

成功への第一歩

こんにちは、またまた急に暑いですね、
HOT HOTです🔥

プロトレーナーりゅうけんです!!

スポーツの世界で常に上位にいる選手、テストで常に成績優秀な人、頭がキレて仕事がバリバリ出来る人、

そんな人達を見て「すげーなぁ」と思う一方、

「私にはこんな事出来ないなぁ」と何とも言えない気持ちになる自分がいます。

でもね、大丈夫!!

その気持ちは、成功への第一歩なんだよ!!!

目次

出来ない事を知る!

お仕事でも、スポーツの世界でも、はたまた日常の何気ない事でも、

「なんで自分はこんなに出来ないことが多いんだろう・・・」

と感じたことたくさんありませんか?

また、出来ることが多い先輩、上司、仲間、ライバルなどと比べて、更に悲観してしまうケースも多いですよね。

私も同業者を見ながら、「こういう見方が出来るのはすごいなぁ」と感心すると同時に「私にはできない事だなぁ、、、」と悲観的になることもあります。

でも、大丈夫です!!

大して気にすることなんてないんです!!

なぜなら出来ない事が多いということは、、、

正確に言うと、

自分には出来ない事が多いと知る事。

実はこれが成功への第一歩となるんです!!

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出来る事がわかる!

出来ない事が多い

これを言い換えると、

出来ることが少ない

更に言い換えると

これだけだったら出来る!

と言えます。

自分の現時点で出来る事がわかると言う事なんです!

何かに似ていませんか?

そうです、みんなよく使うGoogleなどネットのサーチエンジンです!!

自分の「これだけだったら出来る事」を並べて検索する「絞り込み検索」です!

出来ることが少ない、、、その中で自分にもできる最大なことは何なのか?

頭の中の検索バーにいくつかの現時点で出来るキーワードを入れて検索すると、

自分が今できる最高なこと、やるべきことが見えてきます!!

こっそりお家で練習が増えてます!


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出来ないは長所!

気がつかれましたか??

実は、「出来ないことが多い」ということは短所ではなく、「自分の出来ることをより明確化できる」長所なんです!!

有名な例が、2019年女子ゴルフ界で42年ぶり日本人4大メジャー大会優勝や国内でも4勝、賞金ランキング2位など数々の大偉業を成し遂げた渋野日向子選手!!

りゅうけん

渋野選手の記事が多くすみません。めちゃくちゃ去年から推しなんですよ💦

↓↓こちらの記事も合わせて読んでいただけると最幸ですね⭐

昨年、渋野選手はまだ20歳のデビューされたばかりのルーキーでした。

そして詳しい方はご存じかと思いますが、アプローチなどのショットの技術はどの選手よりも抜きん出ているわけでもなくむしろ劣る方だったそうです。

そうでなくても、ルーキーですから、

確実に現役バリバリの先輩プロゴルファーの方が「技術面」では渋野選手より勝っているでしょう。

ではなぜそんな渋野選手が、偉業を達成できたのか、

それは、出来ない事を無理してやろうとせずに、どんな局面でも今自分に出来る最高なことを瞬時に頭の中で検索し、それを実直に実践し続けたからです。

しかし、そんな大偉業を成し遂げたシーズンでさえ、こんなエピソードがあったそうです。

国内メジャー大会で優勝した後、少し成績が落ちました。

なぜかと言うと、メジャーで勝つゴルファーは「ミスをしない、上手い、レベルの高い選手」というイメージが渋野選手の中にありました。
そして、メジャーに勝った渋野選手は、「私もこうあるべき」と考えてしまった為でした。
結果、自分にはまだ出来ない事、レベルの高い事をやろうとして失敗し、自滅・・・だったそうです。

りゅうけん

渋野選手自身も、「コーチにお叱りを受けた」と言っていたし、青木コーチも出来ない事をやろうとして、結果できなくて、勝手に腹を立てて、「なにやってんだ、当たり前だ」って注意したって言っていましたね。

で、その後はしっかりと自分の出来る事に集中し、国内2勝目からの42年ぶりメジャー大会優勝に繋がっていくわけですよ!!

出来ない事が多いのは成功の第一歩!

なんで自分はこんなに出来ないんだろう・・・

大丈夫、悲観的になる事なんて全然ありません!

出来ない事が多いと言う事は、まったく出来ない、出来る事が0なのでは無く、

出来る事が少ない、すなわち、今自分に出来る何かは1つ以上あると言う事ですから!!

出来ないことは今は置いといても大丈夫!!

それよりも今できることを探して、それを全力でガンバりましょう!!

必ず道は拓けます⭐

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Atelier Reve 藤が丘のトレーナーりゅうけん

トレーナー
りゅうけん
Ryuken

トレーナー歴18年
主な経歴として、業界大手であるRIZAPの創業メンバーとして10年以上にわたり数多くのセッションを担当してきたほか、CMに起用されたタレントをはじめとした多くの著名人のボディメイクにも携わってきました。
またトレーナーの育成やダイエットメソッドの開発なども手掛け、ボディメイクのスペシャリストとして活躍。
2022.6月、横浜市青葉区藤が丘にパーソナルトレーニングジム開業。
地域に根差し、皆様のお体の悩み解消や健康を守る「街のトレーナー屋さん」を目指す。

りゅうけんのインタビュー記事

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