りゅうけん
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りゅうけん

こんにちは、プロトレーナーりゅうけんです。 トレーナー歴16年、これまでスポーツ選手、芸能人、ミュージシャンなど多くの方のボディメイクやコンディショニングを担当してきました。 ※某有名ジムの某CM芸能人も実は私が仕上げました。 2022.6月、私の好きなようにやりたい事が思いっきりやれるジムをようやくつくりました!! ダイエットやボディメイク、姿勢などお体のお悩みをお持ちの方ぜひご一報ください。 個人ジムならではのメリットを最大限生かし寄り添っていきます!! また、こちらのブログはプロトレーナーならではの正攻法な知識や裏ワザを、誰にでも出来そうな感じにして仕上げて書いております。ぜひ一読してみてください! ほんのチョットでもお力添えできればうれしいです!!

  • 2022年3月20日
  • 2022年3月20日

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  • 2022年3月6日
  • 2022年3月20日

タイプ別肩こり診断

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